Top Sale 11/2024 # Cá Hồi Phi Lê Chiên Tỏi Thơm Lừng Ngây Ngất # Top Yêu Thích
Cá Hồi phi lê chiên tỏi thơm lừng. Đây là món ngon vừa đặc sắc về hương vị, lại vừa thể hiện sự tinh tế, mùi hương thơm ngây ngất với độ bổ dưỡng cao. Hãy nhanh tay thực hiện cùng hải sản Ông Giàu nào.
Cá Hồi phi lê chiên tỏi thơm lừng
Dinh dưỡng từ nguyên liệu làm món cá hồi phi lê chiên tỏi
Từ lâu cá hồi đã được xem là nguyên liệu bổ sung axit béo bổ dưỡng mà còn mang lại cho sức khỏe nhiều lợi ích cho tim, da, tóc và bộ não. Nhiều giá trị dinh dưỡng cao từ thực phẩm cá Hồi không thể chối từ.
- Giàu protein và amino acid
- Giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim
- Chăm sóc da và tóc
- Phát triển cơ bắp
- Tốt cho não bộ
- Tăng cường sức khỏe cho đôi mắt
Sau đây hãy cùng chuyenhaisantuoisong.com cùng nhau thực hiện món ăn Cá Hồi phi lê chiên tỏi ngon bổ dưỡng này nhé!
Nguyên liệu:
- 1 miếng cá hồi phi lê ( 150g) ( Thông tin mua cá hồi phi lê tại Ông Giàu)
- 1 lá xà lách xoắn
- 1 trái cà chua bi
- Một ít bắp cải trắng bào sợi, bắp cải tím bào sợi, cà rốt bào sợi và hành lá cắt nhuyễn
- 2 muỗng cà phê tỏi băm
- 2 muỗng cà phê bơ lạt
- Nửa muỗng cà phê cá hạt Hondashi
- Nửa muỗng cà phê đường
- Nửa muỗng cà phê nước tương Nhật
- Nửa muỗng cà phê rượu Mirin
- Một ít tiêu và bột mì
Cách chế biến cá Hồi phi lê chiên tỏi
- Phi tỏi cho vàng thơm:
- Tẩm cá hồi với một ít bột mì
- Làm nóng chảo trên bếp. Cho một ít dầu ăn vào chảo. Sau đó cho cá hồi tẩm bột vào chiên cho giòn da và chín vàng
- Cho tiếp bơ lạt vào chảo cá rồi hạ nhỏ lửa
- Nêm thêm bột cá, đường, nước tương và rượu vào cá cho vừa ăn
- Cho cá vào một bên đĩa dài
- Xếp bắp cải trắng, bắp cải tím, cà rốt, xà lách xoắn, cà chua bi vào bên đĩa còn lại
- Rắc tỏi phi một ít hành lá cắt nhuyễn và tiêu lên cá
- Trang trí thêm một lát chanh nhỏ lên đĩa
- Ăn kèm với cơm trắng và xúp Miso
Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị nhiều món ngon cho gia đình. Hãy để Hải sản Ông Giàu giúp bạn có được nguyên liệu chế biến món cá Hồi phi lê chiên tỏi ngon hấp dẫn. Nguyên liệu cá hồi phi lê được bán tại Ông Giàu là hàng tươi ướp đá đảm bảo độ tươi rói tuyệt vời. Hãy gọi ngay Hotline của Ông Giàu để tận hưởng hương vị cá Hồi tuyệt vời nhé.
