Những Điều Cần Lưu Ý Khi Ăn Hải Sản Dành Cho Phụ Nữ Có Thai

Điều mẹ bầu phải biết khi ăn hải sản

– Ăn hải sản sẽ rất tốt cho phụ nữ có thai nếu các mẹ bầu tuân thủ những nguyên tắc sử dụng loại thực phẩm này.

Trong hải sản chứa nhiều dưỡng chất có lợi như protein, acid omega 3. Đây là những chất giúp giảm trầm cảm sau sinh, giảm nguy cơ trẻ bị sinh non và nhẹ cân. Không chỉ thế, mẹ bầu ăn nhiều hải sản khi mang thai còn có thể giúp con sinh ra được thông minh. Vì những lý do trên mà khi mang bầu, các chị em không nên bỏ qua loại thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày của mình.

Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai nên ăn khoảng 340 gram hải sản nấu chín mỗi tuần. Chú ý rằng cá phải được nấu chín trên 100 độ C và phải được vệ sinh diệt khuẩn trước khi chế biến.

Mặc dù ăn hải sản rất tốt, tuy nhiên cũng có một vài lưu ý quan trọng khi sử dụng loại thực phẩm này như sau:

Những điều cần lưu ý khi ăn hải sản dành cho phụ nữ có thai

Những điều cần lưu ý khi ăn hải sản dành cho phụ nữ có thai

1. Không ăn cá đã bị nhiễm độc

Các loại cá bị cho là nhiễm độc bao gồm cá được nuôi ở vùng nước ô nhiễm, cá có chứa nhiều thủy ngân. Một số loại cá như cá thu, cá kiếm, cá kình… có lượng thủy ngân khá cao và được khuyến cáo là không nên ăn nhiều. Với mẹ bầu càng không nên sử dụng những loại cá này vì nó có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.

Nhiều nghiên cứu gần đây đã khẳng định rằng một số loài cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao có thể tác động tới hệ thần kinh non yếu của bào thai và gây ra những dị tật không mong muốn. Bởi vậy, với phụ nữ đang mang thai, phụ nữ cho con bú và trẻ dưới 30 tháng tuổi tuyệt đối không nên dùng những loại cá này.

Một số loài cá như cá ngừ, cá chạch, cá tráp, cá vây chân, cá đuối, cá chào mào (phèn), cá bacbê, cá nhám mèo, cá hồi con, cá bơn cacđin, cá nhám gai… cũng được khuyến cáo là nên hạn chế sử dụng.

Khi chọn cá, mẹ bầu nên chọn cá tươi và phải được nấu chín trước khi ăn. Ngoài ra, mẹ bầu có thể ăn luân phiên với các loại thủy, hải sản khác như tôm, cua, trai, hến, ốc, sò… Một số loại thủy, hải sản giàu chất sắt, phòng chứng thiếu máu ở bà bầu: sò, tôm, cá mòi, trai…

Những điều cần lưu ý khi ăn hải sản dành cho phụ nữ có thai

Những điều cần lưu ý khi ăn hải sản dành cho phụ nữ có thai

2. Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều cua

Cua có tính hàn vá tác dụng chính của nó  là giúp lưu thông máu. Tuy nhiên nếu ăn cua nhiều, mẹ bầu sẽ có nguy cơ bị  sảy thai. Chính vì vậy, phụ nữ có thai cần lưu ý tới lượng cua phù hợp để đảm bảo sức khỏe và an toàn khi ăn.

GS.TS Bùi Minh Đức, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng, chưa có nghiên cứu nào chứng minh ăn cua đồng gây sẩy thai. Thực tế, cua đồng là món ăn bổ dưỡng, giàu canxi, nên tốt cho phụ nữ mang thai. Y học hiện đại đã phân tích thành phần dinh dưỡng cho thấy, trong 100g thịt cua đồng chứa 12,3% protit; 3,3% lipit; 5.040mg% canxi; 430mg% phốt pho; 4,7mg% Fe; 0,01mg% vitamin B1; 0,51mg% vitamin B2; 2,1mg% vitamin PP; 0,12mg% vitamin B6; 125mg% cholesterol; 0,25mg% melatonin…

Tuy nhiên, cua tính lạnh, không nên ăn hằng ngày. Khi ăn cua cần lưu ý, chọn cua sạch, còn sống, tuyệt đối không ăn cua chết bởi chất đạm trong cua sinh ra độc tố histamin gây ngộ độc, nguy hiểm. Không được uống nước cua giã để trị bệnh hoặc ăn cua chưa nấu chín dễ nhiễm ấu trùng giun sán, đặc biệt là sán lá phổi.

( Theo aFamily.vn)

Bài viết tham khảo nội dung trên wikipedia về hải sản, tôm,

Bạn đang xem bài viết Những Điều Cần Lưu Ý Khi Ăn Hải Sản Dành Cho Phụ Nữ Có Thai tại chuyên mục Tin Tức, trên website Hải Sản Tươi Sống Ông Giàu / Vựa Chuyên Hải Sản Tươi Sống Ngon Giá Rẻ, Sỉ TpHCM. Hy vọng bài viết đã giải đáp các thắc mắc về sản phẩm này như: giới thiệu chung, so sánh, hướng dẫn cách sử dụng, giá bao nhiêu, mua ở đâu giá rẻ nhất cùng với các vấn đề liên quan khác. Nếu bạn có nhu cầu tư vấn về sản phẩm cũng như đặt hàng xin vui lòng liên hệ Hotline / Zalo / Facebook. Yêu thích 2525 / Xu hướng 2535 / Tổng 2545 Những điều cần lưu ý khi ăn hải sản dành cho phụ nữ có thai

Phụ nữ có nên ăn hải sản ghẹ – tôm tít – nghêu khi mang thai không

Việc chăm sóc sức khỏe cho bà bầu luôn là vấn đề được quan tâm chú trọng rất cao. Đặc biệt đối với các loại thức ăn là hải sản. Có nên ăn hải sản ghẹ, tôm tít, nghêu khi mang thai hay không? Sau đây sẽ là lời giải đáp cụ thể để giúp bạn biết thêm chi tiết. Phụ nữ bà bầu mang thai có nên ăn hải sản cua, ghẹ? Mang thai 3 tháng đầu có được ăn cua ghẹ không? Bà bầu có nên ăn cua ghẹ không? Đây là câu hỏi thường gặp trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mang thai. Theo như một nghiên cứu ở Anh dưới sự hướng dẫn của giáo sư Joseph Hibbeln thuộc Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ đã cho thấy kết quả rằng: Những em bé khi sinh ra có mẹ ăn hải sản trong thời gian mang thai thông minh, IQ cao hơn, các kỹ năng phát triển cũng tốt hơn so với các bé có mẹ không ăn hải sản. Vậy với cua - ghẹ thì thế nào? Phụ nữ mang thai có thể ăn cua ghẹ bởi trong hải sản cua hay những con ghẹ chứa rất nhiều canxi bổ sung cho em bé, cung cấp protein, khoáng chất phốt pho, megie, sắt,... Tuy nhiên, cũng cần lưu ý một số điều như sau: Tránh ăn cua ghẹ  khi có dấu hiệu bà bầu dị ứng xảy ra. Đặc biệt đối với 3 tháng đầu của thai kỳ, ăn cua ghẹ có thể gây nôn ói với các mẹ bị dị ứng. Các bà mẹ cần nhận biết và xác định được các loại hải sản mình bị dị ứng để tránh ăn phải. Mẹ có thể ăn cua ghẹ khi mang thai nhưng cần lưu ý đến nơi cung cấp hải sản cua ghẹ an toàn, chất lượng và đảm bảo. Hiện tại, có công ty Hải sản Ông Giàu chuyên bán cua ghẹ các loại với giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm nên bạn có thể an tâm khi mua cua ghẹ tại đây. Tránh ăn cua - ghẹ khi mẹ bầu đang bị ho Không ăn nước luộc cua ghẹ Không uống trà sau khi ăn cua ghẹ Bà bầu có nên ăn tôm tít, nghêu khi mang thai em bé Trong tôm tít có chứa nhiều vitamin B12, axit Omega-3 giúp giảm nguy cơ ung thư, góp phần tạo mạch máu bền vững hơn. Tôm còn chứa DHA giúp tăng trưởng sự phát triển trí não và thị lực của bé. Tôm tít khá an toàn cho những bà mẹ đang mang thai. Tuy nhiên, cần lưu ý về nguồn cung cấp tôm phải đặc biệt đảm bảo tôm được đánh bắt từ vùng biển sạch, không bị nhiễm thủy ngân. Phần thịt của Nghêu chứa nhiều chất như: protein, lipid, vitamin A, B1, .v.v...Đây là một trong những nguồn dưỡng chất đặc biệt phong phú cho em bé đầu thai kỳ. Khi mới mang thai, mẹ nên ăn các hải sản giúp cho sự phát triển tốt cho sự hình thành xương và răng. Nghêu chính là một trong số những loại hải sản mà mẹ bầu nên ăn. Như vậy ăn ghẹ, tôm tít, nghêu khi mang thai được. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý đến nơi cung cấp hải sản an toàn cho bà bầu khi mang thai. Công ty Hải sản Ông Giàu là nơi hoạt động kinh doanh hợp pháp và uy tín, bạn có thể mua hải sản cho mẹ bầu tại đây.

Lưu ý khi ăn hải sản không nên ăn với gì

Hải sản là một nguyên liệu chế biến món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách kết hợp chính xác các nguyên liệu dễ dẫn đến những tác hại không lường trước được ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Vì vậy, nhận thấy được vấn đề cần thiết, hải sản Ông Giàu với kinh nghiệm nhiều năm đúc kết lại bài viết "Lưu ý khi ăn hải sản không nên ăn với gì" nhằm giúp các bạn nắm rõ và tránh các trường hợp tác dụng xấu nếu không biết điều này. Cẩn thận khi ăn hải sản kết hợp với trái cây Nếu bạn vừa ăn hải sản xong mà đã sử dụng trái cây giàu vitamin C tráng miệng thì đây đúng là một điều kiêng kỵ bởi mức độ ngộ độc thạch tín rất cao mà nặng hơn có thể dẫn đến tình trạng tử vong. Đây là kết quả nghiên cứu của nhiều chuyên gia trong ngành lĩnh vực dinh dưỡng. Sau đây là danh sách liệt kê các loại hải sản "TUYỆT ĐỐI" không được ăn sau khi ăn hải sản: - Các loại trái cây giàu vitamin C như: kiwi, dâu tây, mâm xôi, cam, ổi, cà chua, dứa, bưởi, quýt, dưa vàng, xoài, bơ, mãng cầu xiêm. Khi ăn hải sản không nên uống gì Việc ăn uống đã trở thành một nhu cầu thiết yếu của con người. Tuy nhiên, có những loại nước không thể uống sau khi vừa ăn hải sản xong vì sẽ gây ra các tác hại không tốt. Ví dụ: - Không nên uống trà ngay sau khi ăn hải sản bởi trong trà có chứa một lượng acid tanic làm cản trở việc hấp thụ các khoáng chất và protein vào cơ thể và đối nghịch với một số chất có trong hải sản có thể gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu. - Không uống bia khi ăn hải sản: Bia được làm từ lúa mạch có chứa lượng vitamin B1 rất cao. Ăn hải sản kèm uống bia sẽ tạo nguy cơ bị bệnh gout lớn. Ngoài ra, chúng còn làm tạo ra các chất kết tủa khi kết hợp với hải sản và lâu ngày có thể gây ra sỏi thận. - Không uống nước ép trái cây hay nước sâm khi ăn hải sản: Trái cây vốn đã kỵ với hải sản như chúng ta đã được biết ở phần trên. Chính vì vậy nước ép trái cây cũng thế. Đặc biệt đối với các loại trái cây giàu vitamin C. Nếu uống nước ép trái cây cùng hải sản sẽ tạo ra một chất độc là thạch tín vì được chuyển hóa từ các chất với nhau. Điều này có thể dẫn đến khả năng tử vong cao nếu ở môi trường thuận lợi trong cơ thể người. Ăn hải sản xong không nên ăn gì Ăn hải sản xong, các bạn cần lưu ý kỹ: không nên ăn các loại thực phẩm có tính mát như: dưa gan, dưa leo,... mà chỉ nên ăn với các loại hải sản có tính ấm như: tía tô, sả ớt, kinh giới,...bởi hải sản đã có tính hàn sẵn. Không nên ăn trái cây ngay sau khi ăn hải sản. Không ăn hải sản đã sơ chế lâu mà bảo quản không đúng cách. Hải sản là một loại nguyên liệu nấu ăn đặc biệt, chính vì vậy chúng càng có cách ăn đặc biệt hơn. Hãy nhớ những lưu ý khi ăn hải sản xong không nên ăn với gì để tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra. Mọi thắc mắc cần tư vấn hỗ trợ trực tiếp, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua thông tin sau:

Mang bầu có được ăn ốc không – những lời khuyên vàng cần lưu ý

Phụ nữ mang thai thường có xu hướng thích ăn vặt. Một trong những món ăn vặt được nhiều phụ nữ ưa thích đó là món ốc. Vậy việc phụ nữ trong lúc mang bầu có được ăn ốc không cũng là câu hỏi của rất nhiều chị em. Hãy cùng Hải sản Ông Giàu chúng tôi giải quyết câu hỏi này nhé! Phụ nữ trong khi mang thai có nên ăn ốc Theo như chúng tôi được biết thì hiện nay vẫn chưa có cơ sở nào chứng minh việc phụ nữ mang bầu thì không được ăn ốc và khi ăn vào sẽ bị chảy dãi và ít nói cả. Đó chỉ được truyền miệng từ ông bà xưa, hoàn toàn vô căn cứ, không xác thực nên các mẹ phần nào an tâm về việc này. Theo Đông Y thì vị ngọt của ốc có tác dụng chữa trị những bệnh vàng da, nhiễm trùng, thủy đậu..... việc lựa chọn ốc là món ăn thường xuyên sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe một cách nhanh chóng. Tuy nhiên đối với bà bầu thì việc ăn ốc khi mang thai có thật sự tốt? Mang bầu có được ăn ốc không? Đây là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Trong ốc có chứa nhiều chất dinh dưỡng như thành phần vitamin, chất đạm, chất béo, chất sắt....và đặc biệt là canxi và chất đạm trong ốc là nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với những người đang trong độ mang thai. Chính vì vậy, món ốc được coi là một trong những món vô cùng dinh dưỡng cho bà bầu, giúp hỗ trợ canxi làm cho xương thai nhi phát triển thật khỏe mạnh. Tuy nhiên đối với những người đang mang bầu được ba tháng thì cần kiêng kỹ hơn. Trong giai đoạn này người mang bầu hay bị nghén khi ngửi thấy mùi tanh của các loại hải sản, gây cảm giác khó chịu. Và mẹ không nên ăn quá nhiều ốc trong thời gian này bởi tính hàn của ốc sẽ gây ra tác dụng ngược lại, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Thường một số người có cơ thể nhạy cảm sẽ gây ra những kích ứng như mẩn ngứa, dị ứng và nổi ban. Chính vì thế thời gian mang bầu cần tối kỵ các loại thực phẩm sống, phải nấu chín trước khi ăn để có một cơ thể thật khỏe mạnh cho mẹ và bé. Nơi cung cấp các loại ốc tươi ngon hiện nay Với nhiều loại hải sản khác nhau,  Hải sản Ông Giàu chúng tôi tự tin là nơi cung cấp các loại hải sản tươi ngon bậc nhất trên thị trường hiện nay. Với nhiều năm kinh nghiệm trên thị trường hải sản, chúng tôi đảm bảo sẽ mang lại cho bạn những thực phẩm hải sản tươi ngon nhất, đặc biệt là các loại ốc. Hy vọng với bài viết mang thai có được ăn ốc không đã mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích. Nếu bạn đã và đang mang thai mà có bất cứ thắc mắc nào về việc mua hải sản ngon ở đâu hay như việc mang bầu có nên ăn ốc không thì hãy liên hệ đến Hotline của Hải sản Ông Giàu chúng tôi, nơi có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn một cách dễ hiểu nhất có thể.

Bà bầu có nên ăn cá chạch được không – những lưu ý nên nhớ

Bà bầu có nên ăn cá Chạch được không? Để giải đáp thắc mắc này một cách cụ thể, mời bạn xem những thông tin tổng hợp sau để có cái nhìn tổng quát và giải đáp cho thắc mắc: "Bà bầu có ăn được cá chạch không?". Cá Chạch là cá gì - bà bầu có nên ăn  không? Cá Chạch có nhiều loại như Chạch bùn, Chạch quế,.v.v.. Tuy nhiên, cá Chạch thương phẩm được nhiều người yêu thích nhất chính là cá Chạch Quế. Loại cá Chạch này có hương vị dai, thơm, thịt vô cùng săn chắc tựa như thịt gà. Khi chế biến và ăn kèm các nguyên phụ liệu như món cá chạch nướng, cá chạch nấu canh chua, cá chạch kho nghệ đều rất được yêu thích. Trong các loại cá bổ, cá chạch được xem là loại cá giá trị kinh tế bình dân nhưng mang lại một lượng lớn chất dinh dưỡng. Tác dụng được nhiều người nhắc đến nhất đó chính là bổ thận, tráng dương, cường lực. Ngoài ra, cá Chạch còn mang đến những bài thuốc điều trị được nhiều loại bệnh khác nhau như: liệt dương, di tinh, giúp bồi bổ tỳ vị, bổ khí huyết, trị bệnh ra mồ hôi trộn, tiêu không thông, chữa vàng da, suy gan, mẩn ngứa, viêm gan mật. Một loại thực phẩm cá vừa ngon lại bổ dưỡng thì tại sao bạn không nên thử? Bạn có thể mua cá Chạch Quế sống tại Hải sản Ông Giàu bằng cách gọi điện thoại đến Hotline để đặt hàng nhanh chóng. Cá Chạch bán bởi Ông Giàu đảm bảo còn sống nguyên con và có thêm dịch vụ giao hàng tận nơi tiện lợi. Bà Bầu ăn cá chạch được không Đối với các thực phẩm thông thường, người bình thường đều có thể ăn được, trừ các trường hợp bị dị ứng. Tuy nhiên, đối với bà bầu lại khác, có nhiều thứ bà bầu cần kiêng kỵ. Cá Chạch cũng được rất nhiều người đặt câu hỏi như: "bà bầu ăn được cá Chạch không?". Giải đáp thắc mắc về việc ăn cá Chạch của bà bầu, bạn sẽ được giải đáp ngay sau đây: Người xưa thường bảo cá chạch chính là "nhân sâm dưới nước", đại bổ, đại lợi. Thịt cá Chạch có chứa một lượng mỡ vô cùng thấp nhưng rất dồi dào chất đạm cao hơn các loại cá thông thường khác. Trong khi đó, bạn có biết, bà bầu rất cần bổ sung đảm để em bé được phát triển tốt, tránh gây dị tật hay sẩy thai. Đạm cũng giúp làm em bé phát triển thông minh hơn. Vì thế, bà bầu nên ăn cá chạch. Ngoài ra, cá chạch còn chứa lượng lớn canxi cần thiết giúp cho cơ thể em bé phát triển xương chắc khỏe. Hàm lượng canxi có trong cá Chạch chứa đến gấp 6 lần so với cá Chép. Cá Chạch ăn có vị béo, ngọt, dai, thịt săn chắc nên khi chế biến món ăn rất dễ dàng. Lưu ý khi bà bầu ăn cá Chạch cần biết: Việc cung cấp chất dinh dưỡng cho bà bầu ăn việc bà bầu ăn cá chạch để bổ sung đạm và vitamin hay các chất cần thiết khác là điều quan trọng. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng, bổ sung các chất nên vừa đủ, tránh việc lạm dụng mà ăn quá nhiều. Việc ăn cá chạch của bà bầu cũng vậy. Bà bầu có thể ăn cá chạch những ăn ở mức độ vừa phải, tránh việc lạm dụng dẫn đến dư thừa các chất. Như vậy, bà bầu ăn được cá chạch nhưng cần lưu ý liều lượng ăn vừa phải, đừng để dư thừa chất quá cũng không tốt cho cơ thể và thai nhi. Chúc các mẹ bầu sức khỏe dồi dào. Có nhu cầu mua cá Chạch sống để chế biến, hãy liên hệ với Ông Giàu qua Hotline.

Những điều kiêng kỵ khi ăn ốc bạn nên cần biết để tránh

Món ốc là món ăn khoái khẩu của nhiều người hiện nay, nhưng nếu bạn không biết ăn ốc đúng cách sẽ dẫn đến những tác hại khó lường. Hôm nay Hải sản Ông Giàu sẽ giới thiệu cho bạn những điều kiêng kỵ khi ăn ốc cũng như những kinh nghiệm ăn ốc. Khi ăn ốc kiêng kỵ những điều gì Dưới đây là một số điều cấm kỵ khi ăn ốc bạn cần nên biết. Khi mua ốc về, vì ốc là loài động vật thủy sinh sống trong bùn đất, việc ngâm ốc trong nước sẽ giúp ốc nhả các chất gây hại và bùn đất ra ngoài. Sau đó, trước khi chế biến chúng, bạn phải rửa sạch lại một lần nữa để chúng được sạch hơn. Nhiều lúc sợ tốn thời gian nên ta hay rửa qua loa sau đó mang đi chế biến, việc rút ngắn thời gian như vậy khi chế biến ốc sẽ rất dễ gây những bệnh như nhiễm khuẩn đường ruột, viêm đường hô hấp hay các bệnh ngộ độc thực phẩm và bệnh về đường tiêu hóa cũng vì thế mà nảy sinh. Nhưng việc rửa ốc kỹ không có nghĩa là chúng ta có thể ngâm chúng ngày này qua ngày kia để chúng nhả hết bùn. Điều này sẽ làm cho ốc chết đi nhiều và trong món ăn khi chế biến lên sẽ có mùi khó chịu gây cho việc các món ăn không ngon và ngộ độc đường tiêu hóa. Thứ hai, việc ăn ốc chưa được chế biến chín đều mà chúng vẫn còn bị tái và chưa chín rất dễ gây ngộ độc. Sống trong vùng nước pha bùn thì các con ốc là nơi lý tưởng nhất cho những con ký sinh trùng ẩn ấp. Những con ký sinh trùng này không bị tiêu diệt ở nhiên độ cao của việc nấu chín kỹ thì chúng sẽ xâm nhập vào cơ thể con người và làm hại đến sức khỏe của chúng ta. Nghiêm trọng hơn có lẽ là những loài giun sán, sán não hay sán lá gan sẽ ký sinh bên trong cơ thể chúng ta và hủy hoại cơ thể ta cho đến chết. Ăn ốc rất kỵ khi kết hợp với vitamin C Không được ăn ốc chung với những thức ăn có chứa hàm lượng vitamin C vì ốc kết hợp với những chất này sẽ tạo ra một loại asen có thể dẫn đến việc ngộ độc, trường hợp nặng hơn có thể dẫn đến việc tử vong. Hay những người bị dị ứng với ốc thì tuyệt đối không được ăn ốc. Điều này sẽ dẫn đến việc cơ thể chúng ta vị dị ứng nổi mề đay ngứa ngáy gây cảm giác khó chịu. Và không ăn ốc khi bụng yếu hay lúc đang uống bia vì sẽ làm chậm đi sự bài tiết chất đạm dư thừa ra khỏi cơ thể. Vậy với những kinh nghiệm trên, bạn đã phần nào biết thêm về những điều kiêng khi ăn ốc rồi chứ! Hải sản Ông Giàu chúng tôi là nơi cung cấp các loại ốc tươi ngon bậc nhất trên thị trường hiện nay với nhiều loại hải sản khác nhau. Với nhiều năm kinh nghiệm trên thị trường, chúng tôi tự tin mang lại cho bạn những sản phẩm chất lượng nhất có thể. Nếu bạn còn đang phân vân nên mua hải sản tươi ngon ở đâu thì hãy đến với Ông Giàu chúng tôi để được tư vấn về cách mua hàng cũng như được chia sẻ những kinh nghiệm về việc ăn ốc hay những điều kiêng kỵ khi ăn ốc như trên. Hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline của Hải sản Ông Giàu, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn một cách tốt nhất có thể.

Mới mang thai 3 tháng đầu có nên ăn hải sản được hay không

Phụ nữ mới mang thai 3 tháng đầu có nên ăn hải sản không? Một thắc mắc được sự quan tâm của rất nhiều người. Việc ăn gì trong giai đoạn mang thai luôn là vấn đề được chú trọng rất cao, đặc biệt đối với những bà bầu mới mang thai. Bà bầu mang thai 3 tháng đầu ăn hải sản có tốt không Trong hải sản có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà có thể trong thịt, rau quả không hề có. Chúng cung cấp một lượng lớn dưỡng chất như: axit béo omega -3, canxi, sắt, protein,... Đối với những người bình thường, đây đều là các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai lại khác biệt, chưa chắc ăn nhiều hải sản lại tốt. Việc chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mang thai thời gian đầu rất quan trọng. Lúc này, cần cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể mẹ để đảm bảo đủ dinh dưỡng. Việc "mang thai 3 tháng đầu có nên ăn hải sản không", câu trả lời là CÓ. Những việc ăn hải sản của bà bầu không phải ăn gì cũng được, ăn sao cũng được mà phải là tùy loại, tùy liều lượng và đặc biệt phải ăn đúng cách. Những hải sản ngon gợi ý cho phụ nữ bầu 3 tháng đầu Phụ nữ mang thai cần ăn hải sản để bổ sung nhiều chất dinh dưỡng mà trong thịt, rau không có. Việc cần chú trọng nhất đó chính là tránh các loại hải sản chứa nhiều thủy ngân. Sau đây là danh sách gợi ý các loại hải sản bà bầu có thể ăn đảm bảo thai nhi phát triển ổn định: Cá rô phi Cá đối Hàu, Sò điệp Tôm hùm đất luộc Cá mòi Bà bầu cần tuyệt đối nói "KHÔNG" với các loại hải sản chưa được nấu chín kỹ, gỏi cá sống, hải sản sống,... bởi trong những món này luôn chứa vô số vi khuẩn gây hại. Chất methylmercury được tạo ra khi thủy ngân trong nước tích tụ lại. Các loại hải sản sống tại nơi chứa thủy ngân sẽ bị ngấm vào cơ thể hoặc ăn phải những loại sinh vật biển chứa thủy ngân thì cũng bị nhiễm thủy ngân. Chính vì chất methylmercury vô cùng nguy hiểm với thai nhi. Chất này có thể phá hủy đi sự hình thành hệ thần kinh của bé và gây dị tật bẩm sinh. Vì vậy, cần nên tránh các loại hải sản chứa thủy ngân. Các loại hải sản cần tránh đối với bà bầu mang thai 3 tháng đầu: Tránh ăn các hải sản chứa thủy ngân hoặc có nguy cơ chứa thủy ngân bởi người ta thường nói: "Phòng bệnh hơn chữa bệnh". Các loại cá có nguy cơ nhiễm thủy ngân cao như cá kiếm, cá ngừ, cá mập, Không ăn các món hải sản sống như: hải sản chấm mù tạt, gỏi cá sống, sushi hải sản. Một số loại hải sản giàu chất sắt tốt cho bà bầu như: tôm, cá mòi, trai, ốc, hến,.... Cần cân bằng hợp lý nguồn dinh dưỡng được bổ sung từ hải sản bằng cách kết hợp xen kẽ ăn thịt, rau củ quả,.... Bài viết giải đáp thắc mắc "mang thai 3 tháng đầu nên ăn hải sản không" hy vọng sẽ giúp bạn có thêm được nhiều kiến thức. Chúc các mẹ bầu tự tin ăn hải sản và em bé khỏe mạnh. Bạn cần nơi cung cấp bán hải sản giao hàng tận nơi, hãy liên hệ đến hải sản Ông Giàu.

Ăn hải sản có bị sẹo lồi không – nên kiêng ăn khi bị thương

Hải sản là một trong những nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và rất giàu protein. Hải sản là một trong những thực phẩm quan trọng và quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày của chúng ta. Vậy Khi bị thương, chúng ta có nên ăn hải sản hay không và ăn hải sản thì có bị sẹo lồi không? Ăn hải sản có bị sẹo lồi lên không Vì sao hải sản không nên ăn khi có vết thương? Hải sản là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có nhiều protein cùng với hàm lượng canxi cao trong một số loại hải sản nhất định. Và vì có nhiều loại cùng với việc có thể chế biến được thành nhiều món ăn ngon nên nó trở thành một trong những món ăn ưa thích, món ăn quen thuộc của các gia đình. Một số loại cá cung cấp đủ dưỡng chất cho vết thương mau lành nếu ăn điều độ. Tuy nhiên, chúng ta không nên lạm dụng các loại hải sản vì khi bị thương, ăn hải sản đôi khi sẽ gây ngứa, khó chịu ở nơi vết thương chưa lành, hoặc đang tạo thành da non, tại vị trí này nếu dư một số chất sẽ tạo thành sẹo lồi gây mất thẩm mỹ cho cơ thể chúng ta, vì thế chúng có thể nói, hải sản cũng gây nên sẹo lồi, vì thế chúng ta nên hạn chế dùng hải sản khi bị thương. Hải sản có thể gây nên sẹo lồi? ­Tuy trong một số hải sản có các chất và vitamin cần thiết để quá trình liền sẹo diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, theo quan niệm dân gian, trong thời gian vết thương đang còn hình thành da non để tạo nên tế bào mới thì chúng ta không nên sử dụng hải sản như các loại tôm, cua, cá biển, các loại ốc, đều là những loại hải sản giàu protein và chất dinh dưỡng. Ăn hải sản mực dễ gây ra sẹo lồi khi bị thương Mực cũng là một trong những loại hải sản được nhiều người có kinh nghiệm khuyên không nên sử dụng khi đang có vết thương do tai nạn hay vết thương do quá trình phẫu thuật để đảm bảo không bị sẹo lồi, nhiều người còn cho rằng ăn mực có thể gây sẹo lồi cao, gây mưng mủ ở nơi có vết thương hay dị ứng tùy theo cơ địa của mỗi người. Ngoài những loại hải sản giàu dưỡng chất có thể gây sẹo lồi, giàu protein như trên thì sư đa dạng và phong phú của hải sản là rất lớn. Nên ta vẫn có thể lựa chọn loại hải sản phù hợp để sử dụng theo căn dặn của bác sĩ để sử dụng đúng cách. Người xưa thường nói có kiêng có lành, nên để có được một làn da đẹp không có sẹo lồi nếu không may bị thương, hoặc sau khi phẫu thuật. Chúng ta nên hạn chế, và kiềm chế trước những món ăn hải sản hấp dẫn, để không bị sẹo lồi vì ăn hải sản nhé.

Cần mua hải sản số lượng lớn lấy mối cho nhà hàng quán ăn

Cần mua hải sản số lượng lớn như tôm, cua, cá, mực, bạch tuộc, kể cả hải sản nhập khẩu cao cấp hay đến các mặt hàng hải sản xịn xò như bào ngư vi cá,.v.v... Để cung cấp nguồn nguyên liệu vừa tốt là có giá thành rẻ, nhập hàng số lượng lớn luôn chiếm được nhiều ưu thế về giá. Các nhà hàng, quán ăn kinh doanh hải sản tươi sống luôn muốn tìm kiếm một nguồn lấy mối hải sản giá thành hợp lý kèm sản phẩm chất lượng tốt. Do đó, địa điểm cung cấp mối hải sản vô cùng quan trọng. Hải sản Ông Giàu - công ty chuyên cung cấp hải sản tươi sống sỉ lẻ chất lượng. Nơi bán bỏ mối hải sản số lượng lớn cho nhà hàng quán ăn TpHCM Công ty Hải sản Ông Giàu luôn mong muốn được hợp tác cùng nhiều đối tác khách hàng là các nhà hàng quán ăn để cung cấp nguồn nguyên liệu sỉ hải sản số lượng lớn. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực kinh doanh các mặt hàng hải sản đa dạng với hơn 500 sản phẩm khác nhau, Ông Giàu chắc chắn sẽ là một đầu mối hải sản giá sỉ đáng lưu tâm cho hàng quán nhà bạn. Để đặt hàng khi cần mua hải sản số lượng lớn tại Ông Giàu, rất tiện lợi, bạn chỉ cần gọi đến Hotline của công ty để đặt hàng nhanh chóng nhất. Tại đây, chúng tôi có cung cấp đủ cả các loại hải sản cá, mực, tôm, cua, ghẹ,.v.v... từ hàng sống cho đến hàng tươi, hàng ướp đá, hàng bảo quản lạnh,.v.v... Tùy vào như cầu của các bạn mà chúng tôi cung cấp theo đúng yêu cầu. Giá bán hải sản số lượng lớn cho mối nhà hàng TpHCM Hàng bán ra với số lượng lớn tùy thuộc vào lượng hàng mà có mức giá ưu đãi khác nhau cho các giao dịch thu mua thủy hải sản. Ông Giàu luôn có những mức giá ưu đãi nhất cho khách hàng khi mua nhiều. Giá bán: Liên hệ Hotline để được tư vấn giá Đặt hàng Online qua website - giao hàng tận nơi Nguồn hàng tươi sống đảm bảo chất lượng Như vậy, bạn cần mua hải sản số lượng lớn, đừng ngần ngại liên hệ với Ông Giàu qua Hotline để được tư vấn cụ thể về giá bán ưu đãi hải sản tươi sống sỉ rẻ nhất TpHCM. Ngoài ra, hiện tại, Ông Giàu cũng bán lẻ các mặt hàng đầy đủ các loại sản phẩm. Bạn có thể tham khảo cụ thể hơn tại website công ty.

Ăn hải sản buổi tối có mập không – nên ăn loại nào cho tốt

Hải sản là một trong những loại thực phẩm rất đa dạng và phong phú về chủng loại, không những có nhiều loại, làm được nhiều món ăn rất ngon. Mà hải sản còn là loại thực phẩm lành mạnh với nhiều chất dinh dưỡng. Vậy ăn hải sản vào buổi tối có mập không? Bài viết dưới đây sẽ cho chúng ta biết chút ít về thắc mắc này. Ăn hải sản có dễ tăng cân gây mập hay không? Khác với nhiều loại thực phẩm động vật khác, so với các loại thịt gia súc như thịt bò, thịt heo cùng với các loại thịt gia cầm thì hải sản là một loại thực phẩm lành mạnh hơn và mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta. Đặc biệt là trong các loại hải sản có ít chất béo nên nếu ăn cùng một lượng thì các loại hải sản sẽ tốt hơn cho chúng ta, vì hải sản khó gây nên béo phì, ít làm cho cơ thể chúng ta mập lên. Hải sản là một loại thực phẩm lành tính, trong hải sản có rất nhiều loại chất dinh dưỡng mà trong các loại thịt khác không có. Trong hải sản, đặc biệt ở một số loại cá có hàm lượng chất béo lành mạnh cao, không gây mập cho cơ thể, cũng như trong một số loại cá và các loại hải sản còn có omega-3, một loại chất giúp tiêu hủy mỡ thừa để cung cấp cho cơ thể hoạt động, nên hải sản không gây mập mà còn có thể dùng để giảm cân. Vậy có nên ăn hải sản buổi tối hay không? Trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày, mỗi người chúng ta thường sẽ có ba bữa ăn chính, bữa ăn tối là một bữa ăn quan trọng, nhưng thường bữa ăn tối sẽ là bữa ăn cuối ngày nên chúng ta thường lựa chọn các loại thực phẩm ít calo để sử dụng nhằm đảm bảo sức khỏe. Vì thế, ta cũng có thể sử dụng các loại hải sản trong bữa ăn tối như các loại thịt thông thường trong bữa ăn tối. Ăn hải sản vào buổi tối sẽ ít có nguy cơ gây mập cho cơ thể, sẽ lành tính hơn so với các loại thịt gia cầm hay gia súc. Nếu bạn muốn giảm cân, nhưng vẫn muốn ăn đủ bữa, có thể xếp hải sản vào thực đơn cho bữa ăn hằng ngày, đặc biệt là bữa tối với lượng vừa đủ cho cơ thể để có thể hoạt động đến lúc đi ngủ mà không gây mệt mỏi. Ăn hải sản buổi tối không mập còn là vì trong hải sản có nhiều protein và khoáng chất đủ để làm cho cơ thể chúng ta có cảm giác no nhanh chóng hơn và rất lâu đói trở lại. Nên hải sản ăn đêm không mập như các loại thịt khác. Bạn đang thắc mắc ăn hải sản có gây mập không, ăn hải sản vào buổi tối có mập hay không. Bài viết trên đã cho ta biết phần nào về lợi ích của hải sản so với các loại thịt khác. Để có được những món ăn ngon hơn từ hải sản hãy liên hệ với Hải sản Ông Giàu để mua các loại hải sản ngon cho những món ăn hấp dẫn.